скованный
Большой толковый словарь русского языка
СКОВАННЫЙ, -ая, -ое. Лишённый раскованности, непринуждённости. С-ые движения. С. смех. С-ое поведение. Скованно, нареч. Держаться с. и несмело. Скованность, -и; ж. С. мысли. Чувствовать с. в чьём-л. присутствии.