сдерживать(ся), -аю(сь), -ает(ся)
СДЕРЖИВАТЬСЯ, сдерживаюсь, сдерживается \\ [з’]держиваться и допуст. младш. [з]держиваться; сдерж[ə]ваться и допуст. сдерж[ы]ваться; в формах с сочетанием м[с’]: сдерживаемся... – сдерживае[м]ся; в форме сдерживался – сдержива[л]ся; в формах с сочетанием ющ: сдерживающийся... – сдержива[йу]щийся и сдержива[и]щийся; о произношении форм с конечными -ся, -сь см. § 145.
сдерживаться см. удерживаться