Как правильно пишется слово "встряска"?

встряска, -и, р. мн. -сок

ВСТРЯСКА, встряски, мн. встряски, встрясок, встряска \\ [фст]ряска; в формах с сочетанием с[к’]: встряски... – встря[с]ки.

ВСТРЯСКА, -и; мн. род. -сок, дат. -скам; ж. 1. к Встряхнуть и Встряхнуться. Очнуться от встряски. Перемена обстановки даёт встряску (душевный подъём, прилив сил). 2. Разг. Сильное душевное потрясение. Нервная, эмоциональная в. Пережить глубокую встряску. В. нервов.

ВСТРЯСКА, -и, мн. род. -сок, дат. -скам, ж. Разг. Состояние подъема духа, оживления, вызванного какими-л. событиями, впечатлениями и т.п. Любая театральная постановка Н. Коляды — это хорошая встряска для зрителя.